Η επόμενη πανδημία γρίπης είναι «ζήτημα πότε και όχι αν θα συμβεί» λέει ο Π.Ο.Υ.!

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) κατάρτισε ένα σχέδιο για την καταπολέμηση της γρίπης σε παγκόσμιο επίπεδο, χαρακτηρίζοντάς το ως το πλέον ολοκληρωμένο μέχρι σήμερα. Στόχος είναι ...

Read More »

Π.Ο.Υ.: «Αναπόφευκτη η επόμενη πανδημία γρίπης - Πρέπει να είμαστε σε επαγρύπνηση»

«Το ερώτημα δεν είναι το αν θα έχουμε επόμενη πανδημία γρίπης, αλλά το πότε» επισημαίνει ο Π.Ο.Υ. και τονίζει πως η πρόληψη θα παίξει καθοριστικό ρόλο για την αποφυγή μαζικών κρουσμάτων.Ο Παγκόσμιος Ο...

Read More »

Τι μπορούμε να κάνουμε για τα μικρόβια που κρύβονται στην κουζίνα!

Η κουζίνα του σπιτιού είναι το μέρος που υποτίθεται θα έπρεπε να είναι το πιο καθαρό καθώς μαγειρεύουμε και τρώμε εκεί. Όμως είναι και το μέρος που μπορεί να έχει τα περισσότερα μικρόβια...

Read More »

Καμπανάκι κινδύνου για τα ασύρματα ακουστικά: Μπορεί να προκαλούν καρκίνο

Η ανησυχία των επιστημόνων Τα ασύρματα ακουστικά θα μπορούσαν να απελευθερώνουν δυνητικά καρκινογόνο ακτινοβολία στα κεφάλια των χρηστών. Μια ομάδα 250 εμπειρογνωμόνων και ερευνητών υπ...

Read More »

To φανταζόσουν; Η Αθήνα έχει το καλύτερο πόσιμο νερό της Ευρώπης!

Πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας πόσιμο νερό επιδιώκει η Ευρωπαϊκή Ένωση με νομοθετική πρωτοβουλία με την οποία προωθεί την ασφάλεια, την αναβάθμιση των υποδομών, την εντατικοποίηση ελέγχων αλλά και την ε...

Read More »

Αυτά είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε και επιδεινώνουμε τις αλλεργίες

Μπήκε η άνοιξη και ο εχθρός πολλών… οι αλλεργίες ήρθε μαζί με την αλλαγή της εποχής. Τι μπορουμε όμως να κάνουμε για να μειώσουμε την «εισβολή» των αλλεργιών στη ζωή μας; Με τις αλλεργ...

Read More »

Πού ωφελούν οι ανθοκυανίνες που βρίσκουμε στα μούρα;

Οι ανθοκυανίνες είναι οι χρωστικές ουσίες που δίνουν το έντονο χρώμα των μούρων. Βρίσκονται σε μεγάλες συγκεντρώσεις στα μαύρα και τα μπλε μούρα. Θεωρούνται ισχυρά αντιοξειδωτικά και προ...

Read More »

Άγχος: Τέσσερα βήματα για να μάθετε να το ελέγχετε

Αν το άγχος και η κρίση πανικού είναι ο μεγαλύτερος εφιάλτης σας, ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε κάποιες απλές συμβουλές. Όταν νιώθετε μεγάλο στρες, τότε υπάρχει μία βασική μέθοδος “αποσυ...

Read More »

Τεστ οστικής πυκνότητας: Ποια η κατάλληλη ηλικία για την εξέταση και πώς γίνεται;

Είναι μία σημαντική εξέταση καθώς προλαμβάνει σοβαρά προβλήματα. Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάτ...

Read More »

Τρέξιμο: Η ιδανική διατροφή πριν και μετά την άσκηση

Η άσκηση σίγουρα βοηθάει στην διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Ωστόσο, ορισμένες τροφές είναι πιο ωφέλιμες πριν και μετά την άσκηση. Το χρονόμετρο για τον 8ο Ημιμαραθώνιο της Αθήνας μετρ...

Read More »