Κρατήστε σημειώσεις: Οι τροφές που αυξάνουν τη διάθεση για σεξουαλική επαφή

Γνωρίζατε πως υπάρχουν κάποια θρεπτικά συστατικά των τροφών τα οποία μπορούν να αποδειχθούν βοηθητικά όσον αφορά τη σεξουαλική σας διάθεση;Σχεδόν όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β παίζουν σημαντικό...

Read More »

Σιδηροπενική αναιμία: Τα 10+1 βασικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί τη πιο συχνή μορφή αναιμίας η οποία πλήττει κυρίως νεογνά, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, έγκυες ή μη.Σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία, το 3%...

Read More »

Κονδυλώματα: Αυτοί είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως τα συμπτώματα της μόλυνσης από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) δεν είναι πάντα ορατά με γυμνό μάτι.Ο ιός μεταδίδεται μέσω της δερματικής επαφής, συνήθως κατά τη δι...

Read More »

Dr St. Gudry: Τα mRNA εμβόλια αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο φλεγμονής της καρδιάς

Τα εμβόλια Covid-19 της BioNTech/Pfizer και της Moderna RNA “αυξάνουν δραματικά” τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων στους ανθρώπους. Αυτό αναφέρεται σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη “προειδοποίησ...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον βήχα με φλέματα (βίντεο)

Τα αποχρεμπτικά, γνωστά και ως σιρόπια, βοηθούν στην ανακούφιση από τον βήχα και τη μείωση των άλλων συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές τους ιδ...

Read More »

Πίεση: Πώς την μετράμε σωστά – Πώς αντιμετωπίζεται η υπέρταση

«Ζαλίζομαι», «άνοιξε η μύτη μου», «έχω νευροπίεση». Ή «έχω ανεβεί σκάλες/έχω αθληθεί και μετρώντας την πίεσή μου είδα ότι ήταν υψηλή». Ή «μέτρησα την πίεσή μου και ήταν 150/90, τι να κάνω;» Πολλές από...

Read More »

Κορονοϊός: 1.521 νέα κρούσματα στην Αττική και 777 στην Θεσσαλονίκη – Ακόμη 4 περιοχές στο «κόκκινο»

Πιο συγκεκριμένα, ο κορονοϊός «έδωσε» τα περισσότερα κρούσματα -ως συνήθως και όπως είναι λογικό- στην Αττική, όπου καταγράφηκαν 1.521, ενώ στην Θεσσαλονίκη καταγράφηκαν 777.Από εκεί και πέρα, η Αχαΐα...

Read More »

Δείτε τί αλλάζει με το πιστοποιητικό νόσησης από τη Δευτέρα - Ολόκληρο το ΦΕΚ

Δημοσιεύτηκε το ΦΕΚ σχετικά με τα έκτακτα μέτρα προστασίας από τον κορωνοϊό για το διάστημα από τη Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου και ώρα 06:00 έως και τη Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου και ώρα 06:00.Η απόφαση αυτή αλλ...

Read More »

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο τις κρίσεις πανικού

Νιώθετε ότι θα πεθάνετε και ότι η καρδιά σας πάει να σπάσει; Ενδεχομένως πάθατε κρίση πανικού. Πώς μπορείτε να τη νικήσετε; Τι είναι η κρίση πανικούΗ κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου κ...

Read More »

Κοιμάστε πολλές ώρες το Σαββατοκύριακο; - Να τί συμβαίνει στο σώμα σας

Ο ύπνος αδιαμφισβήτητα, αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής μας, καθώς μέσω αυτού το σώμα ξεκουράζεται και παίρνει δυνάμεις για την επόμενη ημέρα.Η σωματική και η ψυχική ευεξία αλλά και η προστ...

Read More »