Πώς η αποχή από το αλκοόλ χαρίζει άμεσα οφέλη στον οργανισμό

Η συμπλήρωση περίπου 18 ημερών χωρίς κατανάλωση αλκοόλ στο πλαίσιο του Dry January θεωρείται ήδη σημαντικό ορόσημο, ενώ, σύμφωνα με ειδικούς, το σώμα αρχίζει να εμφανίζει απτά οφέλη πριν καν ολοκληρωθ...

Read More »

Πόσο «ασφαλής» είναι η καρδιά στις ακραίες θερμοκρασίες

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) χαιρετίζει την ιστορική κοινή δήλωση που δημοσιεύθηκε στις 20 Ιανουαρίου από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC), το Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας (ACC...

Read More »

Έκκληση Γεωργιάδη για εμβολιασμό - «Αναμένεται νέο κύμα γρίπης τον Φεβρουάριο»

Ο Άδωνις Γεωργιάδης απηύθυνε έκκληση για εμβολιασμό κατά της γρίπης, καθώς αναμένεται νέα έξαρση από τον Φεβρουάριο.«Αυτήν την εποχή βέβαια το πρόβλημα με τα ράντζα είναι οξυμένο καθώς υπάρχει η επιδη...

Read More »

Εκπλήσσουν τα ευρήματα έρευνας για τα άμεσα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος θεωρείται μία από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις για τη βελτίωση της υγείας.Παρότι πολλοί πιστεύουν ότι τα οφέλη εμφανίζονται μόνο έπειτα από χρόνια, η γιατρός Ana Pérez εξηγ...

Read More »

«Καμπανάκι» ειδικών για τη γρίπη: «Χτυπά και τους εμβολιασμένους - Αναμένουμε διψήφιο αριθμό θανάτων εβδομαδιαίως»

Η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, το φαινόμενο θα διαρκέσει για περισσότερο απ' ό,τι αναμένεται και οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.Μιλώντας σχετικά, η καθηγήτρια επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ, Θοδώρα...

Read More »

Υπέρταση: Το κάλιο «νικά» το αλάτι – Το φρούτο που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης

Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο, σύμφων...

Read More »

Καρδιολόγος συμβουλεύει: Πότε να πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς μία γουλιά καφέ.Πρόκειται για μια σχεδόν αυτόματη κίνηση, συνδεδεμένη με το «ξύπνημα» του σώματος και του μυαλού, κάτι που στα...

Read More »

Επιστήμονες αναζητούν το μυστικό για υγιείς πνεύμονες σε... μεσαιωνικό αλατωρυχείο

Εκατοντάδες μέτρα κάτω από την επιφάνεια της γης, σε μια «φυσαλίδα» αέρα αποκομμένη από την βαριά ατμοσφαιρική ρύπανση της νοτιοδυτικής Πολωνίας, οι γιατροί εξετάζουν αν το μοναδικό περιβάλλον ενός με...

Read More »

Παγωμένα χέρια και πόδια: Πότε είναι φυσιολογικό και πότε χρήζει προσοχής

Το να νιώθετε τα χέρια και τα πόδια σας παγωμένα τη χειμερινή περίοδο είναι σχεδόν αναμενόμενο, ειδικά όταν κάνει κρύο. Το σώμα μας είναι σχεδιασμένο να προστατεύει τα ζωτικά όργανα, κατευθύνοντας τη ...

Read More »

Οι ιοί υπό παρακολούθηση το 2026: Από γρίπη Α έως Oropouche, η νέα πραγματικότητα της πανδημικής απειλής

Σε έναν κόσμο που αλλάζει, με περισσότερα ταξίδια και στενότερη επαφή ανθρώπων και ζώων, οι ιοί συνεχίζουν να εξελίσσονται και να εμφανίζονται σε απρόσμενα μέρη, σύμφωνα με το ygeiamou.grΣε ανάλυσή το...

Read More »