Κολύμπι σε κρύο νερό: Οι πιθανοί κίνδυνοι και τα οφέλη για την υγεία

Τι έχουν δείξει έως τώρα οι επιστημονικές μελέτες. Πώς αντιδρά το σώμα όταν έρχεται σε επαφή με το νερό.Στο κρύο νερό της θάλασσας, ποταμιών και λιμών θα βουτήξουν πολλοί πιστοί σήμερα, ημέρα εορτής τ...

Read More »

ΗΠΑ: «Φρενάρει» τον παιδικό εμβολιασμό - Ποιες ασθένειες αφορά το μέτρο

Το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ θα συστήσει λιγότερα εμβόλια για τα παιδιά, ανακοίνωσαν την Δευτέρα αξιωματούχοι του τομέα της υγείας. Οι αξιωματούχοι θα συνεχίσουν να συστήνουν τ...

Read More »

Καρκίνος προστάτη: Αυτοί οι παράγοντες απορρυθμίζουν το βιολογικό ρολόι

Πόσο επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η διατάραξη του βιολογικού ή κιρκαδιανού ρολογιού του οργανισμού; Σχετικές έρευνες έχουν δείξει πως ο κακός και ελλιπής ύπνος, το jet lag, ή τα βραδινά ωράρια εργα...

Read More »

Καρκίνος στην Ευρώπη: Πού «νοσούν» τα εθνικά σχέδια

Τρία χρόνια μετά την έναρξη του Ευρωπαϊκού Σχεδίου Καταπολέμησης του Καρκίνου (Europe’s Beating Cancer Plan – EBCP), η μεγάλη πρόκληση για την Ευρώπη δεν είναι πλέον η εξαγγελία φιλόδοξων στόχων, αλλά...

Read More »

Έμφραγμα: Τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Παρότι το οξύ έμφραγμα είναι επείγον περιστατικό -όπου κάθε λεπτό μετράει –σε αρκετές περιπτώσεις προηγούνται προειδοποιητικά σημάδια, ακόμη και εβδομάδες νωρίτερα. Αν εμφανιστούν, αξίζει να αξιολογηθ...

Read More »

«Επιδημία» αιφνίδιων καρδιακών θανάτων σε νέους - Το σύμπτωμα που «χτυπά» καμπανάκι

Την τελευταία του πνοή στο διαμέρισμά του στο δυτικό Λονδίνο άφησε ο 30χρονος Λούκα Κουίν, βυθίζοντας στη θλίψη τους φίλους και τους συγγενείς του. Οι δικοί του άνθρωποι άρχισαν να ανησυχούν όταν η σύ...

Read More »

Τι να φάτε για να ξεπεράσετε τα συμπτώματα του hangover

Καθώς το αλκοόλ μεταβολίζεται, το ήπαρ παράγει ακεταλδεΰδη – μια έντονα φλεγμονώδη ένωση που συνδέεται με πονοκέφαλο, ναυτία και εντερικές διαταραχές. Το αλκοόλ διαταράσσει επίσης τον ύπνο, αφυδατώνει...

Read More »

Διατροφή MIND: Πώς προστατεύει τον εγκέφαλο - Τι δείχνουν οι μελέτες

Η επιστημονική έρευνα συνδέει τη διατροφή MIND με βραδύτερη γήρανση του εγκεφάλου, καλύτερη γνωστική λειτουργία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας.Πέρα από τη όποια ιατρική ή φαρμακευτική αντιμετώπιση, τα τε...

Read More »

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Η αθέατη απειλή που κρύβεται στο στόμα και συνδέεται με τριπλάσιο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος

Η σχέση μεταξύ της στοματικής υγείας και του καρκίνου του παγκρέατος φαίνεται να είναι πιο στενή από όσο πίστευαν οι επιστήμονες. Νέα δεδομένα δείχνουν ότι συγκεκριμένα βακτήρια και μύκητες που ζουν σ...

Read More »

Γρίπη και διατροφή: Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Η διατροφή δεν κάνει «μαγικά» με τη γρίπη, αλλά ο σωστός συνδυασμός των θρεπτικών συστατικών, συμβάλλει στη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.Η φετινή έξαρση, που ξεκίνησε νωρίτερα από...

Read More »